Podcaste aptariamas ryšys tarp sveikatos ir investavimo. Svečias Vaidas Dirse, genetikas, aptaria longevity idėjas, biomarkerius ir prevencinės medicinos praktikas, skirtas vertinti bei gerinti biologinį amžių.
– Genetiniai tyrimai ir biomarkeriai: telomerai, NAD, epigenetinis amžius.
– Miegas ir streso monitoravimas: deep sleep, HRV, kasdienė stebėsena.
– Gyvensenos protokolai: mityba, sportas, papildai ir terapijos su rezultatų stebėsena.
– Ateities terapijos ir ekonomika: genų inžinerija, hiperbarinės kameros ir kaip tai keistų investavimo poreikius.
Citatos:
Turtingas pinigais, bet biologiškai bankrutavęs — pinigai neperrašo DNR.
Geras miegas — pigiausia ir efektyviausia longevity investicija.
Telomerai ne meluoja: trumpėja greičiau — senėjimas spartėja. Matuok, stebėk, veik!
Rodikliai
- Peržiūrų skaičius: 6771
- Patiktukų skaičius: 244
- Komentarų skaičius: 28
- Įkėlimo data: 2026-03-22
- Duomenys atnaujinti: 2026-04-21
Info: Investuojam į save: 5 žingsniai geresnei savijautai ir ilgesniam gyvenimui | Vaidas Dirsė | #64
|
